Диета чередование: Белково-углеводное питание Как правильно чередовать белки и углеводы. В рамках этой методики необходимо чередовать белковые дни с днями, в течение которых употребляется преимущественно углеводная пища. Как это все работает? Сначала организм избавляется от гликогена, потом начинает сжигать жировые клетки, а после привыкает к…
Рубрика: Разное
Как выбрать велотренажер для дома видео: Как правильно выбрать велотренажер для дома? Какой лучше для похудения? Видео
Как выбрать велотренажерУважаемые посетители нашего интернет-магазина! В данной статье хотим предложить Вашему вниманию небольшой обзор одного из видов кардиотренажеров – ВЕЛОТРЕНАЖЕРОВ. Итак, как выбрать велотренажер для дома (офиса, фитнес-зала, фитнес-центра), на что обратить внимание, по каким параметрам и как правильно выбрать велотренажер так, чтобы он…
Молочная пшенная каша мультиварка: Пшенная молочная каша в мультиварке пошаговый рецепт
Пшенная каша в мультиварке Редмонд Время: 70 мин. Порций: 4 Сложность: 2 из 5 Практически все помнят вкус бабушкиной молочной каши, ведь она получалась особенной. Весь секрет ее приготовления кроется в способе варки — крупа наполняется насыщенным вкусом во время процесса томления в печи. На…
Сколько весит олимпийский гриф: сколько весят основные разновидности – Cross World
сколько весят основные разновидности – Cross WorldДля того, чтобы контролировать рост своих результатов, нужно точно знать свои рабочие веса. В этой статье мы перечислим основные виды грифов и укажем вес снаряда. Грифы стандартной формы Олимпийский гриф считается эталоном. Снаряды на его основе используют на тренировках…
Счетчик калорий для похудения онлайн: Онлайн калькулятор: Расчета калорий для похудения
🍏 Калькулятор калорий для похудения для АндроидБесплатный калькулятор калорий для похудения, без регистрации, без рекламы, со сканером штрихкода (баркода) — считай калории и худей!Самый простой и удобный счетчик калорий для Android на русском языке.(Подходит для больных диабетом 1 и 2 типа.)🍎 Без рекламы🍎 Без регистрации🍎…
Ступни девушек в домашних условиях: как накачать ноги девушке в домашних условиях
как накачать ноги девушке в домашних условиях Стереотип о том, что тренировка ног для девушек должна проводится только в зале, постепенно исчезает из любительского фитнеса. Мышцы воспринимают нагрузку, которую вы им обеспечиваете, независимо от места и времени. Потому прорабатывать всю нижнюю часть тела в домашних…
За 2 недели похудеть на 6 кг: Как похудеть на 6 кг всего за 2 недели
Как похудеть за 2 недели на 3 – 6 кгКак похудеть за 2 недели на 3 – 6 кг | | Автор: Маргарита Куц — врач-диетолог, гастроэнтеролог и мезотерапевт по телу.Дата: 2014-01-05 Все статьи автора > Иногда нам к определенному сроку (ну например, к какому-то…
Лучший сывороточный протеин рейтинг 2020: Топ-10 протеинов 2020 года | Gym-sport.ru
Топ-10 протеинов 2020 года | Gym-sport.ruПротеин для набора уже стал неотъемлемой частью спортивного питания. Эффективное наращивание мышц, улучшение силовых показателей и сжигание жира без специальных белковых добавок невозможны. Как не потеряться среди изобилия ярких упаковок и выбрать лучший протеин 2020 года? Разбираемся вместе с Gym…
Как быстро похудеть на 10 кг за месяц форум: Кто реально похудел за месяц на 10 кг?
Как я сбросил 18 кг после 50 лет и что делать, если вы тоже хотите похудетьБлогер Стив Спринг (Steve Spring) поделился мотивирующей историей о том, как он решил похудеть и смог это сделать. Возможно, она вдохновит вас встать с дивана и наконец-то заняться собой. Лайфхакер публикует перевод…
Какими ласками можно свести с ума мужчину: Как свести мужчину с ума в постели: 3 секретных приема
Как свести с ума мужчину в постели Любая женщина стремиться очаровать своего мужчину и вскружить ему голову настолько, чтобы он всегда ее любил и хотел. Во многом идиллия в отношениях зависит от качества и разнообразия в сексе. Если женщина знает секреты, как возбудить и удовлетворить…