Рубрика: Разное

рецепты. Что есть на ужин, чтобы похудеть? «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу» – народная мудрость, которую многие худеющие воспринимают как прямое руководство к действию. И полностью исключают из распорядка дня ужин, надеясь таким образом быстрее расстаться с ненавистными жировыми складочками….

Высокие девушки о росте — Wonderzine Проблемы из-за роста начались лет в двенадцать и потом преследовали постоянно. Тогда я за одно лето выросла сантиметров на пять, став сразу выше всех в классе. Кроме того, что я была самой высокой, я ещё всегда необычно одевалась, потому что мама свободно интерпретировала модные тенденции. В результате…

Наклоны вперед со штангой. Техника 17.10.2013 Наклоны вперед со штангой – это технически сложное упражнение, направленное на тренировку и проработку в первую очередь нижней части спины (разгибателей позвоночника), а во вторую – ягодиц и бицепса бедра. В странах запада это упражнение так же называют «GOOD…

✅ Как расширить плечи в домашних условиях? Как накачать плечи мужчине в домашних условиях.Как накачать плечи в домашних условиях без гантелей, штанги и тренажеровПрокаченные дельты – вот секрет красивых плеч и плавных линий пропорций. Свое название мышцы получили благодаря треугольной форме, которая напоминает четвертую букву…

Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы? | Дима ПиньковЕсли ты читаешь эту статью, то, скорее всего, твои ягодицы не способны притягивать восторженные взгляды мужиков, и тебя это немного огорчает. И, естественно, тебе хочется исправить эту несправедливость.А я, как истинный борец за справедливость, готов помочь тебе…

Звезды с плоскими ягодицами: фото Звезды шоу-бизнеса выглядят привлекательно всегда, несмотря на плотный график и постоянные гастроли. Так как не у всех хватает времени на тренажерные залы, а кого-то природа не наделила красотой, некоторые селебрити прибегают к глютеопластике, поэтому ягодицы звезд – пикантная тема для…

Книги для бизнес-тренеров — подборка лучших книг Бизнес-тренер занимается обучением персонала и руководства приёмам, методам и алгоритмам работы в бизнесе. Для того, чтобы передавать знания в формате тренинга, необходимо во-первых глубоко разбираться в преподаваемой теме, во-вторых, обладать компетенциями и знаниями бизнес-тренера, знать разные методы подачи информации, тренерские…

Как правильно проводить разгрузочные дни на кефире. Разгрузочный день на кефиреКефир — это один из самых полезных и легкоусвояемых продуктов. С его помощью можно похудеть за короткое время. Разгрузочные дни на кефире позволяют быстро избавиться от лишнего жира. Разгрузочные дни — это безопасный и современный…

Девушки с красивой фигурой фото Цель — узнать, как отреагируют люди на девушку с красивой фигурой. Но вот миссия у этой затеи была совсем иной. Таким необычным образом создатели ролика Лучшая подборка фото по теме: девушки с красивой фигурой фото Анастасия Войлокова, студентка СФУ, 20…

Студентка показала свою фигуру и взорвала людям мозг. Её тонкая талия разрушает представления об анатомии Жительница Мьянмы поделилась своими фото, и люди поняли, что на самом деле означает выражение “осиная талия”. Формы этой девушки могли бы посрамить всех любительниц корсетов из прошлых веков, ведь обхват…