Рубрика: Разное

На что в первую очередь обращают внимание мужчины при знакомстве Наверное, распространенное мнение о том, что все мужчины делятся на две категории – тех, кто обращает внимание при первой встрече с женщиной на ее грудь, и тех, кто стремится лицезреть ее прекрасную попку –…

Рецепты для диеты Дюкана Тип блюда  Молочные продукты  Закуски и бутерброды  Первые блюда  Вторые блюда  Салаты  Напитки  Несладкая выпечка  Выпечка, десерты …

Спорт с умом при планировании беременности — Как подготовиться к материнствуВнимание!Имеются противопоказания. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом!В определенный момент жизни у многих женщин появляются мысли о беременности. Они начинают задумываться о своем стиле жизни, стараются думать о здоровье. И тут у большинства возникает вопрос: стоит ли продолжать заниматься спортом или же оставить былую…

КУРС МЕТАНА — КАК СОСТАВИТЬ КУРС МЕТАНДРОСТЕНОЛОНА, КАК ПРИНИМАТЬ СОЛО и В ПАРЕ, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ и ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ КУРСА Курс метана – это один из наиболее широко известных «курсов» анаболичес­ких сте­рои­дов, пос­коль­ку ме­тан­дро­стено­лон сам по себе является легендарным препаратом, о ко­то­ром слы­ша­ли да­же самые последние дрыщи….

Как тренироваться мужчинам после 40 лет? Программа тренировок для 40 летних мужчин Привет дорогие друзья. Речь в данной статье пойдет о тренировках мужчин старшей возрастной группы, мы ответим на вопросы как тренироваться тем, кому за 40 и больше лет. Расскажем об особенностях силовых тренировок мужчин…

Что лучше — отжимания от пола или отжимания на брусьях? | Алексей ГордовскийОба эти упражнения тренируют одни и те же мышцы.Грудные и трицепсы.Понятно, что попутно задействовано и много чего еще – и передние дельты, и передние зубчатые, и косые мышцы живота, и трапеции – но…

Как приготовить нут с сыром и помидорами Нут – разновидность гороха, он невероятно полезен, богат белком, очень вкусный и сытный. Он отлично подходит для приготовления плова или супа, а также других блюд. Я очень люблю нут, могу есть его без ничего просто в вареном виде…

польза, принцип действия, правила приема. Протеин для набора мышечной массы представляет собой белок. В него входят органические вещества и аминокислоты. Служит протеин для активного наращивания мышечных волокон. Его принимают спортсмены, бодибилдеры и культуристы, которые мечтают о красивом и подтянутом мускулистом теле. Действие протеина на…

какие упражнения нужно делать чтобы накачать попу и мышцы ягодиц (видео) Тренировка на развитие мускулатуры ягодиц проводится с использованием собственного веса, спортивных снарядов в виде эспандера, гантелей, штанги. Физические упражнения, направленные на прокачку ягодичных мышц, выполняются в тренажерном зале под руководством инструктора, либо самостоятельно в…

Зожник | Страница не найдена Оля Мордясова: Не отчаивайтесь, все будет супер, вы все равно в наших сердцах и без инстаграма ❤…Максим Кудеров: Алексей, полностью с вами согласен и не согласен с Гарвардом, который рекомендует картофель огран…Алексей Ратанов: Добрый день, а чем сливочное масло и…