Автор: alexxlab

Польза и вред обруча: упражнения с хулахупом, применениеВращение обруча называют одним из самых лучших упражнений для проработки талии. Но так ли это и можно ли похудеть в области талии с помощью этого инвентаря?Какие бывают обручиСуществует несколько видов этого спортивного инвентаря, которые отличаются друг от друга:Простой….

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине за 40 + упражнения | Варвара ПрибалтийскаяВ этой статье мы поговорим о том, как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине за 40.Как убрать живот и бока в домашних…

Анаполон в бодибилдинге — как принимать, с чем комбинировать и побочные эффекты Действующее химическое вещество: оксиметолон. «Анадрол – самый действенный оральный стероид из всех имеющихся в продаже», Дэн Дучейн «Справочник по стероидам». «Чертовски сильное средство, считаю Анадрол слишком сильно действующим. Конечно, тот, кто весит свыше…

становая тяга и вес штанги » Интернет-журнал Льва Гончарова о полезных привычках, хорошей физической форме и здоровом образе жизниВы уже начали осваивать первое упражнение домашнего фитнеса — приседания. Вы хорошо усвоили принцип «работа строит орган», а значит поняли, что тело можно только наработать — наработать…

Система ВИТ или революция бодибилдинга имени Артура Джонса | Персональные блоги | Do4a.com Полезные ссылки других авторов сайта:do4a.net/blog/478.html — экскурс про бегdo4a.net/blog/482.html — спринтерский бег и жиросжиганиеАвтор: rookhttp://img.do4a.net/uploads/images/00/22/34/2011/10/09/01c26ba39a.gif«Если тебя никогда не тошнило после серии сгибания рук со штангой, значит, ты никогда не выкладывался по-настоящему», —…

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу IPF — SteelcharIPF (International Powerlifting Federation ) — на данный момент единственная международная федерация. Данная федерация является членом Ассоциации всемирных игр и Генеральной ассамблеи международных спортивных федераций. В России единственной аккредитованной IPF федерацией является ФПР. Только присвоенные ФПР звания признаются IPF….

Кардио для сжигания жира: какое выбрать?Какие преимущества у каждого из множества видов кардио? Выясняем в деталях, приводим примеры активностей и подробные руководства. Узнайте больше о своем кардио!Чтобы потерять немного упрямого жира и добиться лучшей формы, обязательно нужно выполнять хотя бы немного кардио. А видов кардио достаточно…

Бессолевая диета для похудения — минус 7 кг за 7 дней | О Теле. руСоль — это необходимый продукт для нашего организма. Она является природным источником натрия, который помогает выводить из организма излишки кальция, но как мы знаем, все хорошо, что хорошо в меру, а…

Как бегают на механических беговых дорожкахКак известно, такой тренажер как беговая дорожка – отличный способ поддержания тела в атлетической форме. Огромным плюсом ее, конечно же, является простота применения. Чтобы Ваши тренировки приносили существенный результат, необходимо знать некоторые правила. Какими бывают беговые дорожки? Беговые дорожки бывают…

Назван способ перестать много естьhttps://ria.ru/20200501/1570846731.html Назван способ перестать много естьНазван способ перестать много есть — РИА Новости, 01.05.2020Назван способ перестать много естьЗа месяц режима самоизоляции многие успели набрать лишний вес. Как перестать думать о еде и чем заменить мучное и сладкое, рассказала в интервью радио…