Меню на неделю для семьи Заготовка еды наперед кажется отличной идеей. Такой способ советуют людям, которые хотят правильно питаться и хорошо выглядеть. Меню на неделю для семьи © Depositphotos Заготовленное наперед питание исключает возможность переедания и бесконечных перекусов. Однако это касается, скорее, рациона одного человека….
Автор: alexxlab
Чай с молоком вред или польза: Польза и вред чая с молоком
Польза и вред чая с молокомЧай и молоко. Хорошая традиция или вредное заблуждение? Давайте разберемся! Сочетание это достаточно древнее. Во множестве восточных культур существует большое количество традиционных напитков из молока и чая, например, индийская масала. В Китае напротив, разбавление чая молоком считается варварством. Европейcкая же…
На что обращают женщины внимание у мужчин: На что в первую очередь обращают внимание женщины при знакомстве
На что в первую очередь обращают внимание женщины при знакомстве Ученые выяснили, что для того чтобы оценить подходит ли им потенциальный партнер, женщинам необходимо всего 20 секунд, а вот мужчинам – целых 45. И дело здесь вовсе не в том, что представительницы прекрасного пола…
3 км техника бега: техника и советы по подготовке к соревнованиям?
техника и советы по подготовке к соревнованиям? Бег полезен для здоровья. Он укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы, предотвращая развитие заболеваний сердца и легких. Рассказываем, как научиться бегать 3 км. Нормативы Бег на 3 км — средняя дистанция. Она входит в программу зимних легкоатлетических…
Спина плечи: Библиотека знаний
Тренировка спины и плеч в один день Немного практической анатомии Как вы уже поняли, качать спину и плечи в одной тренировке удобно с анатомической точки зрения. Мышцы спины и дельты работают синхронно во многих упражнениях. Например, при выполнении шрагов косвенная нагрузка ложится и на дельты….
От сладкого толстеют: От сладкого полнеют: миф или правда?
Почему от сахара толстеют. Cахарные ловушки. А вы знали, что сахар, а не жиры вызывают целлюлит и ожирение?! Да, жирная пища способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, но в то же время, правильные жиры (из натуральных источников) являются жизненно важными для поддержания здоровья. Например, растительные жиры, которые…
Можно ли убрать живот с помощью бега: Как и сколько бегать, чтобы убрать живот, сжигать на нем жир —
Как и сколько бегать, чтобы убрать живот, сжигать на нем жир — 24725 просмотров Если в теле присутствует лишний жир, он откладывается, прежде всего, на животе и на боках. Убрать его бывает сложно даже с помощью физических упражнений и диет. Поскольку наиболее доступным видом тренировок…
Как работает дека: побочные эффекты, дозировки и описание
побочные эффекты, дозировки и описание Действующее химическое вещество: нандролона деканоат.Торговые названия:Анаболин-50 мг/мл;Дека-Дубол — 50 и 100 мг/мл;Дека-Дураболин-50 мг/мл;Дека-Дурабол — 50 мг/мл;Ретаболил -50 мг/мл;Стероболин -50 мг/мл;Туринабол Депо /снят с производства/-50 мг/мл;Экстраболин — 50 мг/мл. Примечание: В мире существует еще множество препаратов, содержащих данное действующее химическое вещество,…
Не могу похудеть что делать постоянно хочу есть отзывы: постоянно хочу есть, срываюсь и ничего не помогает, хочется кушать, отзывы, как перестать хотеть жрать
6 шагов и 3 рецепта.Привет, друзья. С вами Юрий Окунев.Сегодняшнюю статью я хочу посвятить извечной проблеме всех похуданцев – как похудеть если постоянно хочется есть. Пересмотрим все аспекты своей жизни и выберем правильное решение.«Хозяин, накорми!..»Цель поставлена: худеть – и точка! Ни единой лишней калории! Ни…
Почему поправляется человек: Почему человек поправляется? | Здоровье и красота
Почему человек поправляется? | Здоровье и красотаПочему человек поправляется?Обратите внимание, как много стало людей с излишним весом! Почему раньше этого не было? Что изменилось в нашем питании или образе жизни, что стало влиять на быстрый набор веса? Почему человек поправляется даже, ограничивая себя в еде?Ответ…