7 каналов на YouTube для домашних тренировок Мы подобрали для вас 7 каналов на YouTube, которые заставят попотеть Чтобы оставаться в тонусе, проапгрейдить фигуру или просто держать себя в форме в предвкушении лета, совсем не обязательно наворачивать круги по стадиону или продлевать абонемент в тренажёрный…
Автор: alexxlab
Ромбовидная мышца большая и малая: Большая и малая ромбовидная мышца
Большая и малая ромбовидная мышца Всем привет! В этой публикации мы подробно разберём ещё одну возможную причину боли в области между лопаток, которая исходит из ромбовидных мышц, поражённых триггерными точками, детально разберём их анатомию, функции и лечебные упражнения для устранения боли. Также в своём новом…
Таблица калорийность бобовых: Бобовые. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.
Бобы — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 57 Углеводы, г: 8.5 Бобы – термин, как правило, обозначающий плоды либо семена любой зернобобовой культуры, а также растений семейства Бобовые в целом. Бобы – ценная овощная, кормовая и сидеральная (для зелёного удобрения) культура….
Что делать если попы нет: Что делать если попа плоская
Что делать если попа плоскаяК сожалению, не всем девушкам и женщинам природа дала аппетитные и округлые формы пятой точки. Плоской попа может быть как у худых, так и у полных женщин. Из-за этого появляются комплексы, так как мужчины в первую очередь обращают внимание именно на…
Как скинуть 10 кг: Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг — Личный опыт на vc.ru
Как похудеть на 10 кг – Диеты. Советы как похудеть. Минус 10 кг«Вот бы взять и стать счастливой» – заветная мечта каждой женщины. А какое оно, это женское счастье? Наверняка у каждой своё, для полноты которого нам всегда чего-то чуть-чуть не хватает. Одной для счастья…
Магазины стероидов рейтинг: ✅ Проверенные спортивных магазины. Рейтинг. Отзывы. Обсуждение.
WelcomeМои мысли WelcomeМои мысли о море Все больше и больше я думаю о море. Не хочу сказать, что никогда там не был, просто эта тишина и спокойствие не покидают меня ни на минуту. Мои друзья часто отдыхают на море — не видя всей прелести и…
Диеты для беременных: Диета для беременных для снижения веса
Диета для беременных для снижения весаПитание во время беременности должно решать большое количество задач. Во-первых, важно обеспечить свой организм и формирующийся организм ребёнка всеми необходимыми веществами. Во-вторых, минимизировать симптомы токсикоза, снизить нагрузку на печень и желудок. И, в-третьих, избежать чрезмерной прибавки веса у будущей мамы….
Сильный прогиб в пояснице: Излишний прогиб в пояснице
Статья про опасность приобретенного прогиба в пояснице Евгения Либневиц, медицинский журналист, инструктор Школы Wu Ming Dao. Знаете ли вы, что с медицинской точки зрения такой прогиб, как на фото, официально считается нарушением осанки? Гиперлордоз называется. И обеспечивает массу побочных эффектов. — Как?! – воскликнут…
Девушки верность: верность женщины можно определить по ее внешности
Верность в дефиците: почему женская измена стала больной темой для современных парней Так уж повелось, что некоторые события в истории, различные художественные произведения и жизненный опыт сформировали в нас некий стереотип, что полигамия – это больше про мужчин. Наверно, по этой причине женская измена в…
Функциональные тренировки в тренажерном зале: Функциональная тренировка: суть и особенности
Функциональная тренировка: суть и особенности Выполняя подобные упражнения, спортсмен тренирует каждую мышцу, которой пользуется ежедневно. Занятия в тренажерных залах направлены на нагрузку конкретных групп мышц. Функциональная тренировка дает возможность работать и активно развивать все мышцы человеческого тела. Движения в процессе тренировки меняются по…