Рубрика: Разное

Что делать если попа плоская К сожалению, не всем девушкам и женщинам природа дала аппетитные и округлые формы пятой точки. Плоской попа может быть как у худых, так и у полных женщин. Из-за этого появляются комплексы, так как мужчины в первую очередь обращают внимание именно…

Диета для беременных для снижения веса Минусы белковой диеты для беременных для снижения веса Белковая диета может вам не подойти, так как она не сильно корректируется в зависимости от триместра. Перед стартом диеты необходимо проконсультироваться с врачом. В рамках диеты вы придерживаетесь общих рекомендаций,…

Техника плавания под водой Техника плавания под водой отличается от техники «обычного» плавания. Прежде всего, это обусловлено двумя факторами: ограничением времени пребывания человека под водой (мы не рассматриваем плавание под водой с аквалангом) и сопротивлением водной среды. Кроме того, техника плавания под водой также сильно…

Как исправить излишний прогиб в пояснице Излишний прогиб в пояснице, или гиперлордоз поясничного отдела, — это неправильное положение позвоночника, при котором поясничный изгиб становится слишком глубоким. При таком положении живот выдаётся вперёд, а таз уходит назад. И вы начинаете напоминать фитоняшку, которая хочет показать, какую…

10-недельная программа тренировок для похудения для девушекОсновной целью девушек, которые идут в спортзал, является именно похудение. При этом, интернет кишит бредовой информацией о том, как они должны питаться или каких придерживаться диет и как тренироваться, чтобы похудеть. Женские журналы описывают простые решения через какую-нибудь диету…

Функциональный тренинг что это, функциональная тренировка для начинающих Популярность спорта растет быстро, спрос на услуги фитнес-центров только растет, подтянутое тело стало непременным атрибутом, фото из тренажерного зала регулярно мелькают в ленте инстаграмма. Но заниматься на силовых тренажерах, с большими весами страшно или запрещено состоянием здоровья,…

залог эффективной тренировки — готовим сами Предтреник или предтренировочный комплекс используют профессиональные спортсмены и атлеты-любители, чтобы зарядить организм энергией, что необходимо для увеличения продуктивности и результативности тренировки. Большинство предтреников, к примеру – Мезоморф, дают мощный эффект, их прием перед тренировкой способствует улучшению концентрации и силовых…

Типы телосложения мужчин и женщин: эндоморф, эктоморф, мезоморф Каждый из нас индивидуален – это аксиома. Однако нередко два разных человека абсолютно точно совпадают друг с другом по типу фигуры и телосложению. В таких случаях говорят об идентичном самототипе. В статье мы расскажем, какие бывают типы…

Что такое протеины, в чем их польза, безопасны ли они? Сывороточный протеин — белок в чистом виде, получаемый, в основном, из молочной сыворотки. Он не является пищевой химической добавкой и не должен рассматриваться в качестве допинга для спортсменов. Даже если в протеиновом порошке,…

сидеть — Викисловарь фамилии: Садовников, Сидякин топонимы: Посад существительные: безусадочность, ботсад, вице-председатель, восседание, всадник, всадница, всаживание, всаживанье, высадка, высадок, высаживание, высаживанье, высиживание, высиживанье, горсад, госплемрассадник, детсад, детсадик, детсад-ясли, детсадовец, детсадовка, добрососедство, домосед, домоседка, домоседство, досаживание, досиживание, древонасаждение, засада, засадка, засаженность, засаживание, засаживанье, заседалово, заседание, заседанье,…