Польза от бассейна для женщин: 7 причин для посещения бассейна женщинам

7 причин для посещения бассейна женщинам Снижение веса Одна из насущных проблем ХХI века связана с лишним весом. Особенно остро его воспринимают женщины. Занятия в бассейне великолепно сжигают избыточные калории благодаря упругой плотности воды. Именно поэтому плавание для похудения специалисты рекомендуют многим женщинам,…

Как сделать любимому приятно в постели: Как удовлетворить мужчину в постели: 12 советов от психологов

Примеры того, как сделать мужу приятное в постели: ртом, губами, языком, руками, Умение получать удовольствие наедине с любимым — важный фактор крепких супружеских отношений. Однако, иногда это не так просто, ведь со временем чувства партнеров угасают. Что же делать? Прежде всего, нужно разнообразить сексуальную жизнь,…

Протеиновые батончики для чего они нужны: для чего нужны, какими бывают, как выбрать, какой лучше?

для чего нужны, какими бывают, как выбрать, какой лучше? Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики,…

Диета для ленивых работает: меню на каждый день, результаты и отзывы диетологов

как это работает и три «золотых» принципа в менюЭтот сказ про то, что такое — диета для ленивых. Как работает подобный способ? Можно ли на нём избавиться от 5 или 10 кг в течение недели? Действительно ли это самая лёгкая диета для ленивых, или есть более…

Сколько иван чая можно пить в день: Как часто можно пить Иван-чай

Иван чай противопоказанияПротивопоказания при употреблении иван чая (кипрея узколистого ферментированного). Бывают в жизни огорченья, и я однажды заболел. Но доктор прописал мне свечи, скорей в аптеку полетел! Не помогает совершенно. Недуг уйти не захотел. И кто придумал эти свечи? Я зря пятнадцать пачек…

Как набрать массу тела худой девушке: Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание

Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питаниеДевушкам, страдающим излишней худобой, чтобы разобраться, как набрать вес без негативных последствий для организма в домашних условиях, необходимо изучить принципы и правила увеличения веса.Принципы и правила увеличения весаЧеловеческое…

Меню на месяц кремлевская диета: меню на неделю, результаты и отзывы диетологов

мягкое похудение на 15 кг за месяц Кремлевская диета – одна из разновидностей диеты Аткинса. Она основана на сниженном употреблении углеводов и включением в переработку для получения энергии жировых запасов. Похудеть за 8 дней на кремлевской диете можно на 5-6 кг, а за месяц –…

Меню для дома на неделю: Рецепты с фото. Пошагово. Подборка: Доступное меню на неделю

Бюджетное меню на неделю. Кулинарные статьи и лайфхакиКогда все остаются дома, даже самому опытному кулинару приходится столкнуться с вопросом, что новенького приготовить для близких? Ведь меню нужно планировать не только для взрослых. Надо учесть и предпочтения самых младших. При этом не хочется долго искать необходимые…

Мышцы отжимания: Работа мышц во время отжиманий. Отжимания — какие мышцы качаются, программа для начинающих | SondeR

Отжимания — Workout RussiaОтжимания – базовое физическое упражнение, выполняемое в упоре лежа и представляющее собой опускание – поднятие тела с помощью рук. Отжимания являются ключевым упражнением для формирования красивых грудных мышц, а также трицепсов и дельтовидных мышц. Дополнительно прорабатываются трапециевидная мышца, передняя зубчатая мышца, прямая…

Как правильно питаться при сахарном диабете типа 2: меню на неделю, что можно и нельзя есть, отзывы диетологов

Питание при сахарном диабете 2 типа: рацион для лечения Ирина Камшилина Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя)) 22 дек. 2014 г. При сахарном диабете нарушается обмен веществ, поэтому глюкоза в организме плохо усваивается. Для пациентов с неинсулиновой формой заболевания большую роль играет питание,…