Рубрика: Разное

Как правильно ходить, чтобы похудеть: простой способ сбросить вес Многие люди, решившие похудеть, предпочитают ходить, поскольку пробегать большие расстояния тяжело, а вот пройти дневную норму гораздо проще. При беге или активных занятиях физкультурой первым делом организм сжигает углеводы, а при ходьбе можно быстрее похудеть. Темп ходьбы набирать и сбавлять…

За сколько часов до сна можно есть, чтобы не поправитьсяЧасто можно услышать, что для сохранения хорошей фигуры не стоит есть после шести вечера. Также есть мнение, что лучше ориентироваться на свой график и устраивать последний приём пищи как минимум за 2–4 часа до сна. Оба этих…

Рецепт Иван-чая Представляем вашему вниманию рецепт приготовления иван-чая в домашних условиях. Время приготовления после сбора — 3.5 суток, поскольку предварительная сушка, ферментация и окончательное высушивание — довольно продолжительные процессы. Из 3 килограммов «живых» листьев получится около 0,5 кг чая. Количество персон — не меньше 100….

Как определить любит ли тебя девушка — Основные признаки. Как понять что девочка тебя любит Не так просто понять, нравитесь ли вы девушке в средней школе. Некоторые девушки застенчивы и ни словом не выдают своих чувств. Другие очень раскрепощены и общительны, но при этом подают…

Какие мышцы работают при отжимании на брусьях Упражнения на брусьях входят в комплекс тренировок, целью которых может быть наращивание мышечной массы и рельефа, похудение либо тренировка силы и выносливости организма. Регулярные занятия на брусьях позволяют улучшить осанку, приучают мышцы работать скоординировано. Именно этот…

Кто такой настоящий мужчина в 2020-м? Социолог рассказывает, как меняется понимание маскулинностиКто такой «настоящий мужчина» и как этот образ меняется со временем, какой тип выходит сейчас на передний план — мужчина с ружьем или с компьютером, почему возник кризис маскулинности и как изменилось отношение мужчины…

Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья А иначе как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях? По-другому не получится. Но не забывайте контролировать своё самочувствие, поскольку как бы важна не была красота, здоровье всё же важнее. Прежде чем…

Меню Макдоналдс и МакКафе в России* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и…

Лечебное голодание | Клиника восстановительного лечения Sante  Полный отказ от приемов пищи высвобождает огромное количество энергии, которая полностью идет на очищение организма. Благодаря этому происходит мощнейшая детоксикация — все выделительные системы начинают усиленно выводить токсины из организма. Токсины — ядовитые вещества, которые нарушают обмен веществ…

Диета Дюкана — этап Атака: разрешенные продукты   Диета Дюкана в фазе Атаки — разрешённые продукты Атака длится не очень долго — от 1 до 10 дней. Продолжительность рассчитывается индивидуально, исходя из физиологических факторов и особенностей питания. Многие последователи диеты Дюкана признаются, что этап Атаки…