Рубрика: Разное

Тренажерный зал для начинающих девушек Иметь красивое тело хочет каждая девушка. Красивые стройные ноги, прекрасные ягодицы и, конечно, упругий живот – все это далеко не последние желания любой представительницы слабого пола. Стремление к красоте заложено в каждой женщине, поэтому ежедневно в мыслях может возникать вопрос:…

Блюда для похудения — рецепты с фото на Повар.ру (1071 рецепт худеющих) Каша рисовая молочная 4.3 Рисовая молочная каша — идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. …далее…

Вегетарианские рецепты блюд на Новый Год А вы уже составили новогоднее меню? Ведь до Нового года осталось совсем немного времени! Пора определяться с вегетарианскими блюдами и запасаться продуктами. Так как новогодний стол всегда является одним из главных атрибутов этого праздника, нужно тщательно все продумать. Предлагаю…

готовый план по дням с КБЖУ (ФОТО)Один из самых простых и безопасных способов похудения – снижение энергетической ценности рациона. При дефиците калорий организм будет использовать под свои потребности запасы из жировых отложений. Однако не рекомендуется слишком сильно занижать калорийность, иначе повышается риск обратного эффекта и…

самый используемый анаболик в мире!Один из самых известных циклов в Бразилии, известный как «рис с фасолью» анаболиков, представляет собой смесь Тестостерон с нандролоном, обычно Сустанон и Дека дураболин (нандролон). Это один из наиболее распространенных циклов в Бразилии, но он также является одним из наиболее часто…

Делаем протеиновые коктейли дома. Какими продуктами заменить спортпитПротеин – главный строительный материал для мышц. Однако масса атлетов обходилась без протеиновых порошков и, несмотря на это, хорошо росла. Так было со Шварценеггером на заре его карьеры: у выходца из маленького австрийского города Граца просто не было…

Качаем шею. Как сделать шею братухи из 90-хМышцы шеи часто обходят стороной в тренинге и зря — сильная шея спасает от травм и растяжений, помогает избавиться от головных болей, да и просто отлично выглядит. Упражнения и программа для дома и зала — в гиде от…

Кто такие сыроеды — Со Вкусом Если еда — это глина, то питание — это кувшин. Каждый сам придает форму своему рациону, полагаясь чаще всего на свои вкусы. Изобретено достаточно форм питания, чтобы взять одну из них за основу. Это лучше, чем учиться на своих…

Диеты Диета Углова Описание диеты известного хирурга, профессора Углова Безвредная диета Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. Мы в Помощь проекту Лучший способ…

Диета на 3 дня — «Как похудеть за три дня с пользой для здоровья и не набрать обратно потерянные килограммы. Фото моего результата за три дня» Всем доброго времени суток!Наверное у каждой девушки была такая ситуация, что похудеть нужно срочно и буквально за несколько дней….