Рубрика: Разное

Классификация фитнес-клубов в интересах клиента В России уже два десятилетия идет процесс становления фитнес-индустрии. Это сегодня один из самых динамично развивающихся сегментов индустрии спорта. Доходы российских фитнес-клубов в 2012 году превысили 2 млрд долларов, а их количество неуклонно растет. Хотя точной статистики сегодня не существует, …

Фитнес центр «Здоровье»09:0009.30Йога (Начальный уровень. По записи.)Галина09.30Практика Здоровья (КМ. По записи)Светлана09.30Йога (Начальный уровень. По записи.)Галина09.00Stretch (КМ.По записи.)Светлана10:0010.00Аквааэробика (по записи.)Светлана10.00Аквааэробика (по записи.)Светлана10.00Аквааэробика (по записи.)Светлана10.30Йога (Продвинутый уровень. По записи.)Галина10.30Йога (Продвинутый уровень. По записи.)Галина10.00Табата (КМ.По записи.)Юлиана11:0011.00Stretch (КМ. По записи.)Светлана11.15LowerBody (КМ.По записи.)Надежда12:0012.00Сайкл + Пресс (КМ. По записи.)Юлиана12.00Сайкл + Пресс…

Пора собирать Иван-чай! Как правильно собрать, засушить, заваривать и пить | oazisvdome.ru Все о комнатных и садовых растенияхКак правильно и когда собирать траву иван-чай Собирают кипрей в июне-августе до цветения и во время обильного цветения. Нужно успеть заготовить сырье до того, как растение начнет пушиться…

диета для плоского живота, которая эффективно работает Девушки с красивым плоским животиком могут себе позволить практически всё: кроп-топы, брюки с низкой посадкой, открытые купальники, платья с вырезами в области талии и многие другие наряды, которые становятся популярными с наступлением лета. Если ты тоже хочешь их…

Калорийность продуктов таблица — 2mb.ru Наименование продукта в алфавитном порядке Количество калорий в 100 г продукта Таблица калорийности – фрукты и ягоды Абрикосы 47 Авокадо 100 Айва 30 Алыча 38 Ананас 44 Апельсин 45 Арбуз 40 Бананы 90 Брусника 45 Виноград 70 Вишня 25 Грейпфрут…

история, особенности, разновидности и польза на Tea.ru Говоря «классический индийский чай», чаще всего мы подразумеваем чай из штата Ассам. Крепкий напиток с ярким вкусом и красивым настоем давно стал визитной карточкой этого региона Индии и занял почетное место в списке самых популярных черных чаев…

С помощью каких трав можно понизить аппетит?С помощью каких трав можно понизить аппетит?Многие люди недовольны своим весом и мечтают похудеть. В этом им могут помочь лекарственные травы и травяные сборы, которые способны уменьшить аппетит. Для желающих избавиться от лишних килограммов существуют специальные препараты, чаи, добавки,…

Чем полезна гречка — вред и польза гречки для организма Разбираемся, в чем польза гречки, кому она противопоказана и как ее приготовить, чтобы сохранить полезные свойства крупы.  Гречка – уникальный продукт Хотя гречку часто относят к популярным зерновым, на самом деле…

Программа тренировок на турнике-брусьях + прессЭта программа предназначена для увеличения мышечной массы и выносливости, путем комплексной проработке всех основных мышц на турнике и брусьях. Сразу необходимо заметить, что новичкам она не подойдет. Заниматься по этой программе следует уже достигнув некоторых результатов (12-15 подтягиваний и отжиманий…

Насколько эффективна программа тренировок 5х5 Тренировочная программа 5х5 пользуется огромной популярностью, но годится ли она для ваших целей? Эксперт по силовому тренингу рассуждает о достоинствах и недостатках этого тренировочного протокола! Автор: Тодд Бумгарднер Есть два подхода к организации тренировок. Можно прийти в зал и действовать…