Рубрика: Разное

чем полезен, кому подойдет, как правильно принимать? Omega 3-6-9 – это комплекс из самых важных для человеческого здоровья ненасыщенных жирных кислот. Организм не вырабатывает эти вещества самостоятельно, поэтому нуждается в их регулярном поступлении с пищей или добавками. Впервые о пользе ненасыщенных жирных кислот для…

Бег для похудения результативный способ сбросить лишний вес. Программа бега для похудения. Бег для похудения – результативный и доступный вид спорта. Эффективность заключается в том, что при осуществлении занятий работают все группы мышц. Важно правильно заниматься бегом для похудения и использовать преимущества от тренировок. Определить какая техника…

СКОРОСТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА ПОСЛЕ НАГРУЗКИ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ КАРДИОЛОГИЧЕСКИХ ПАЦИЕНТОВ | Иванова 1. Alves AJ, Viana JL, Cavalcante SL, et al. Physical activity in primary and secondary prevention of cardiovascular disease: Overview updated. World J Cardiol 2016; 8 (10): 575­83. DOI: 10.4330/wjc.v8.i10.575. 2. Kokkinos…

Сколько белка нужно в день: норма белка в суткиПора признать это: современный мир помешался на белке. Полки супермаркетов завалены протеиновыми смесями и батончиками, куриная грудка стала синонимом кубиков пресса, а диетологи не первый год обсуждают нехватку аминокислот на растительном питании. Разбираемся, так ли важны белки,…

Глюкозамин-Максимум инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glucosamin-Maximum Таблетки (53125)Глюкозамин и хондроитин — хондропротекторы с доказанной эффективностью, проверенной в рамках многочисленных открытых независимых исследований (проводимых в США, Европе и России). В результате действия комбинации глюкозамина и хондроитина улучшается подвижность суставов, повышается эффективность…

Как увеличить попу? Как зрительно увеличить попу без операцийС обложек глянцевых журналов, музыкальных клипов и современных голливудских кинофильмов смотрят на нас сексуальные красавицы с роскошными формами и идеальными фигурами.Если Вы думаете, что прекрасные фигуры дар самой природы или итог работы профессионального пластического хирурга, то вы…

что это такое и для чегоСпортивный и просто здоровый образ жизни сегодня возвращают себе былую популярность среди молодежи, и это не может не радовать. Но опытные и начинающие атлеты знают, что для повышения своих показателей важно не только регулярно тренироваться и правильно питаться, но также…

Спорт — DESIGNERS FROM RUSSIAДорогие дамы, тема для вас будет весьма не новой, но все-таки она актуальна и по сей день. О чем же пойдет речь?! Каждая девушка озабочена своей внешностью и телом. И если на прическу, лицо, ногти уходит не так много времени и…

Жиросжигающие тренировки дома: обзор приложений — Спорт Невозможность посещать спортзал — не повод забыть о фигуре и здоровье. Заниматься надо всегда, и особенно в период пониженной физической активности. Приложения для тренировок дома помогут организовать ежедневные тренировки как начинающим, так и опытным спортсменам. Когда нет возможности…

Коктейль перед тренировкой | Рецепт в домашних условиях Зарядите свою тренировку энергией с помощью этого коктейля. Зарядитесь энергией для новой тренировки с помощью этого коктейля, который легко приготовить дома. Если хотите получить наилучшие результаты от своих тренировок, начните с правильного питания. Приготовьте свой собственный предтренировочный…