Норма калорий для похудения, сколько калорий в день нужно для похуденияНа повестке дня актуальна тема о том, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть. Лишний вес – одна из самых распространенных проблем большинства людей сегодня. В поисках подходящих способов похудения, всевозможных диет, зачастую, забывается, что…
Рубрика: Разное
Препараты для увеличения силы: Сила и объем мышц | Препараты для увеличения силы и объема мышц, спортивное питание
отличный препарат для атлетов — Регионы России Почти все виды спорта требуют от человека отличной физической формы, выносливости, силы и особой собранности. Для достижения хороших результатов атлеты издавна используют разнообразные комплексные методики тренировок, включающие особый режим, правильное питание, а также прием соответствующих препаратов. Прекрасные свойства…
Видео пауэрлифтинг тренировки: Пауэрлифтинг. Видео-урок #19. Нарабатывание срыва с груди в жиме лежа
Пауэрлифтинг Пауэрлифтинг – вид спорта, целью которого является максимальное развитие силы спортсмена в нескольких упражнениях. Пауэрлифтинг тренировки Пауэрлифтинг – это тренировки, которые имеют следующие отличительные черты: Спортсмены используют минимум упражнений. Рост силовых показателей происходит в нескольких ключевых упражнениях. Пауэрлифтер использует несколько дополнительных движений, которые…
Польза и вред энерджи диет: Что такое Energy Diet. Чем вреден коктейль для похудения от Гербалайф
отзывы, критика, состав — SportWiki энциклопедия Линейка питания Energy Diet Energy Diet (Энерджи Диет, неправильное произношение «Энерджи Дайет так, как продукт производится во Франции, соответственно и название французкое») — торговая марка функционального питания, распространяемая по принципу сетевого маркетинга компанией NL International.[1] Основным целевым потребителем является…
Чем вредны стероиды для организма: Стероиды – вред или польза —
Стероиды – вред или польза —Мужчины, которые хотят быстро набрать мышечную массу, часто обращаются за помощью к стероидам. Только они не понимают, какую опасность таят безобидные, на первый взгляд, таблеточки. Давайте посмотрим, что все-таки происходит с твоим телом под действием стероидов.История стероидовНикто не знал, как…
Фаршированные перцы вегетарианские: Рецепт вегетарианских фаршированных перцев | Меню недели
Фаршированный вегетарианский (постный) перец Начинок для перца можно придумать очень много. Сегодня я предлагаю вам постный рецепт перчика, фаршированного рисом и соевым фаршем. Получается очень вкусно! Вегетарианский фаршированный перец Состав: 10 болгарских небольших перцев 1 морковка 0,5 стакана риса 70 гр. соевого фарша, гуляша или…
Элементы воркаута список: Элементы на турнике — STREET WORKOUT 385
Элементы на турнике — STREET WORKOUT 385Подъёмы. 1. Подъём переворотом 2. Подъём переворотом не касаясь 66. Подъём переворотом вперёд 81. Подъём переворотом на одной руке 4. Склепка хватом сверху ( и широким хватом ) 5. Склепка хватом снизу 6. Спад – Склепка из упора спереди 7. Спад – Склепка из упора сзади 8. Склепка…
Грудные накачать: Как накачать грудные мышцы, тренировка мышц для мужчин, рельефная грудь
Как накачать мощные грудные мышцы 02 Декабрь 2017 Здоровье и спорт Как накачать мощные грудные мышцы Вас интересует ответ на вопрос «как накачать грудную клетку?» — Ниже мы ответим на все ваши вопросы. Грудные мышцы одни из самых крупных в организме, поэтому наращивать их нужно…
Как мужчину сделать счастливым в постели: Как сделать мужчину счастливым в постели: действенные советы
Как удовлетворить мужину в постели? Мужчина, лишенный полноценного секса, – несчастливый мужчина, какими бы шикарными ужинами ты его ни кормила, как бы ни обстирывала и где бы ни подстилала соломку. Мужчине секс нужен как воздух, и если в постели у вас с ним все шоколадно,…
Протеин какой бывает: Протеин. Какие бывают виды протеинов?
Протеин. Какие бывают виды протеинов? Протеин — это спортивная добавка, которую делают на основе белка различного происхождения. В организме человека он распадается до аминокислот — «кирпичиков», из которых состоят мышцы. Принцип действия всех протеинов одинаковый, различаются лишь тонкости: источник белка, степень усваиваемости в ЖКТ, скорость поступления в кровоток и время нахождения в крови. Профессиональные спортсмены подбирают…