Не одежда красит человека, а добрые дела. Не одежда красит человека, а добрые дела. Много пословиц придумано в разное время о добрых делах и поступках человека. Например, «Доброе дело дороже богатства», «Добро помни, а зло забывай», «Худо жить без ласкового слова». Каждая поговорка и…
Рубрика: Разное
Про измену о чем говорят мужчины: Что говорят мужчины о своей измене: реальные истории трёх людей
Что говорят мужчины о своей измене: реальные истории трёх людейПриветствую вас друзья на борту моего лайнера! Думаю, что для женского пола это приключение будет не только интересным, но и познавательным, потому что из него они узнают, что говорят мужчины о своей измене.Для этого я сделал…
Становая тяга wpc нормативы: Нормативы по становой тяге WPC/AWPC
Разрядник, мастер, элита. Сравни тягу, жим, присед с нормативами пауэрлифтеровСколько жмешь? Приседаешь? Тянешь? Эти вопросы звучат в зале чаще всего. «Советский спорт» предлагает сравнить свои силовые с нормативами разрядников, кандидатов в мастера спорта, мастеров и элиты пауэрлифтинга — и понять, что путь к совершенству тернист и…
Как выбрать скакалку по росту: Как выбрать скакалку, советы по выбору и отзывы
Как выбрать скакалку, советы по выбору и отзывы Скакалка – гимнастический снаряд, предназначенный как для любительского фитнеса, так и для профессиональных тренировок. Упражнения с ней развивают мышцы ног, способствуют формированию правильной осанки и развитию гибкости, улучшают работу кишечника, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, укрепляют связки внутренних…
Убрать лишний вес бедрах: Как убрать жир с бедер?
Как убрать лишний вес с бедер и ягодиц: быстро и эффективноДоброго дня, уважаемые читатели блога! Не за горами купальный сезон, который нужно встретить во всеоружии. Вот и я, увидев свое отражение в зеркале, осталась не совсем довольна собой в области «галифе». Эта проблема коснулась и…
Ручной экспандер польза и вред: Кистевой эспандер: польза и вред для рук
Кистевой эспандер: польза и вред для рукКистевой эспандер представляет собой универсальный тренажёр для прокачки мышц рук и не только. Уважаем как профессиональными атлетами, так и простыми любителями спорта. Это, несомненно, очень полезный атрибут каждого человека, но что если он может принести вред?Польза кистевого эспандераПридаёт мышцам…
Поможет ли похудеть планка: Четыре минуты в день, чтобы похудеть. Мифы о планке – Москва 24, 31.03.2017
Можно ли похудеть, выполняя планку: ответы на вопросы Упражнение планка для похудения: да или нет? Кто-то выполняет упражнения для красивого рельефа, кто-то – для того чтобы сжечь подкожный жир и похудеть. Вид нагрузки нужно выбирать исходя из ваших целей и желаний. Каждая девушка мечтает избавиться…
Для груди занятия: Упражнения для подтянутой груди в домашних условиях
Упражнения для подтянутой груди в домашних условияхШутки про капусту неуместны: всем известно, что увеличить грудь может разве что хороший пластический хирург. Но подтянуть ее — реально, регулярно делая упражнения на грудные мышцы — они располагаются под железами и могут влиять на внешний вид груди. Главный…
Нормативы по бегу для мужчин: Страница не найдена | Stone Forest
Нормативы ГТО для мужчин № п/п Испытания (тесты) Нормативы от 18 до 24 лет от 25 до 29 лет Бронзовый знак отличия Серебряный знак отличия Золотой знак отличия Бронзовый знак отличия Серебряный знак отличия Золотой знак отличия Обязательные испытания (тесты) или бег на 60 м (с) 9,0 8,6 7,9 9,5 9,1 8,2 или бег на 100 м…
Как выбрать атлетический пояс: Статьи о спортивном питании
Атлетический пояс: для чего он нужен, как выбрать и когда использовать В каждом зале есть люди, которые как оденут пояс в начале тренировки, так его и не снимают. Есть и те, кто никогда не пользуется поясом. Найдутся и такие, которые одевают пояс лишь во время…