Метан из раковины: перспективы «зеленой» энергетики в городском хозяйстве :: РБК Тренды Фото: Qilai Shen / Bloomberg Крупные города — основные потребители энергии и загрязнители атмосферы. Перевод городского хозяйства на «зеленую» энергетику снимет ряд экологических и социальных проблем, надо лишь понять, в каких сферах ее внедрять…
Рубрика: Разное
Как разогреть мышцы перед растяжкой на шпагат: Разогреть все мышцы перед тренировкой. Как правильно разогревать мышцы перед растяжкой
Разогреть все мышцы перед тренировкой. Как правильно разогревать мышцы перед растяжкой Любой качественной тренировке предшествует комплекс упражнений для разминки. Постепенно разогревая мышцы, вы готовите организм к нагрузке, благодаря чему он не испытывает колоссальный стресс. Обязательно выполняйте разминку, и тогда физические упражнения принесут пользу. Как правильно…
Лфк шеи: 6 эффективных упражнений лечебной гимнастики для шеи
«Лечебная гимнастика для шеи и спины» Шишонин Александр Юрьевич — описание книги | Азбука здоровья Алтайский край Альметьевск Ангарск Астрахань Белгород Благовещенск Богучар Братск Брянск Владивосток Владимирская область Волгоград Волгоградская область Воронеж Воронежская область Грозный Губкин Екатеринбург Забайкальский край Ивановская область Иркутск Кабардино-Балкарская Республика Калач…
Программа для тренировок 3 раза в неделю для девушек: 🔆ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ🔆 | Алёна Чёрная
🔆ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ🔆 | Алёна ЧёрнаяВ наши дни как никогда актуальна поговорка «Встречают по одежке, а провожают по уму», ведь первым делом при знакомстве с новым человеком мы составляем о нем свое мнение, опираясь на внешность, а потом…
Меню 2500 ккал в день: Питание для набора мышечной массы 💪 2500 ккал в день
НАБОР МАССЫ 💪 МЕНЮ НА 2500 ККАЛ 🎖️ Правильное питание ⭐ Victoria SubbotinaВ этом видео меню рассчитано для набора массы мужчины. Меню на 2500 ккал очень вкусное и сытное, а так же полезное. Рецепты правильного питания.Спасибо за просмотр и пальчик вверх, можете поделиться этим видео…
Помидорная диета для похудения: Как похудеть на диете из помидоров
Как похудеть на диете из помидоровПерекус: один апельсин среднего размера.Ужин: 2 вареных помидора, три моркови среднего размераДень 2Завтрак: упаковка обезжиренного йогурта.Обед: горячий салат из помидоров (2 помидора, огурец, лук, оливки с одной столовой ложкой свежего лимонного сока и специи по вкусу).Перекус: одно яблоко среднего размера.Ужин: томатный суп (лук, 2…
Полезно или вредно молоко для взрослых: Полезно ли молоко взрослому человеку?
Вред и польза молока для здоровьяКому-то – польза, а кому-то – вред: раскладываем знания о молоке по полочкам. Молоко – продукт, который вызывает больше всего споров среди диетологов и сторонников здорового питания. Мнения расходятся кардинально. Сторонники молока считают, что это – совершенный продукт, поскольку это…
Какое лучше спортивное питание для новичка: Спортивное питание для новичков: как выбрать и где купить
Спортивное питание: каким бывает, какое выбрать? Выбор товаров спортивного питания богат и многообразен. Часто новичку нелегко в нем сориентироваться. Они оказывают на организм разный эффект, отличаются по составу и цене. Как найти идеальное спортивное питание? Что такое спортивное питание? Многие путают его со…
Пуэр чай история: Пуэр — история, вымыслы, факты
Пуэр — история, вымыслы, факты В многовековой восточной традиции особое место занимает чайная церемония. И хотя сущность этого явления остается постоянной, характер и внешние проявления чайной церемонии у разных народов имеют свои национальные особенности. В каждой китайской провинции чайная церемония и чай, используемый в ней,…
Силовые тренировки для женщин для похудения: Силовые тренировки для похудения: польза и правила
Силовые тренировки для похудения: польза и правила Подтянутое и стройное тело давно уже стало навязчивой идеей практически для каждой девушки и женщины. Наиболее актуальную в наше время проблему избавления от лишнего веса большинство женщин стремятся решать с помощью низкокалорийных диет, разработанных в огромном количестве. Параллельно…