Рубрика: Разное

Как выбрать мяч для фитнеса, советы по выбору и отзывы Фитбол – гимнастический снаряд, предназначенный для занятий фитнесом. Тренировки с мячом: укрепляют мышцы и связки, дыхательную, сердечно-сосудистую систему; расслабляют позвоночник; развивают координацию и равновесие у детей; улучшают работу кишечника, осанку, общее физическое самочувствие и снимают…

Упражнение планка: как правильно делатьНедавно я решила наконец-то заняться своим внешним видом, и помимо длительных прогулок и пересмотра ежедневного рациона решила заняться простыми физическими упражнениями, которые помогут подтянуть мышцы, и одним из таких упражнений для меня стала планка. Поэтому сегодня я расскажу, как правильно делать…

Можно ли накачать попу дома. Как накачать попу быстро в домашних условиях Красивая и упругая попа – это то, чего хотят добиться многие девушки. И это вполне реально, даже в домашних условиях, главное – не лениться и регулярно выполнять комплекс несложных упражнений, о которых мы…

Бодибилдер, 2014 — Фильмы — смотреть онлайн легально на MEGOGO.RUАнтуан Морель хотел легких денег, но вместо богатства вляпался в долги. Теперь его жизнь — постоянные наезды кредиторов. Дошло до того, что они разгромили ему квартиру, убили бы и его, если бы он не бежал. Мать сочувствует сыну, копит деньги, чтобы рассчитаться с его долгами. В конце…

полезные продукты и меню на каждый день Все мы рано или поздно задумываемся о своем питании: проблемы с весом, с кожей, со здоровьем в целом заставляют нас открыть свой холодильник и скептически осмотреть его содержимое. Мы задаемся вопросами «что исключить из рациона?» и «как мне…

33 фото девушек, которые демонстрируют потрясающую растяжку Волочкова в своих многочисленных интервью всегда отмечает, что шпагат дался ей большим трудом. Об этом свидетельствует и ее биография. Она поняла, что хочет стать балериной в пять лет, когда мама впервые отвела ее в Мариинский театр на балет…

Диета Малышевой на каждый день- меню на завтрак, обед и ужин » WomanMirror Сезон похудения под лозунгом «Успеть до отпуска» в самом разгаре. И, скорее всего, вы тоже ищете эффективную систему для себя. Мечта всех женщин- кушать и худеть, вполне осуществима и поможет в этом…

Что будет, если пить протеин и не качаться? Сегодня довольно быстро распространяется миф о так называемой протеиновой диете, которая якобы позволяет за минимальные сроки существенно похудеть. Смысл диеты заключается в том, что для уменьшения аппетита принимается протеиновый коктейль. Он позволяет дать организму максимум белка и…

Легкие диеты – Диеты. Как похудеть. Легкие диеты в домашних условияхКоличество всевозможных диет растёт с каждым днём. Для всех, кто стремится похудеть, выбор широк. Однако, при ближайшем рассмотрении понимаешь, что большинство диет составляли изверги – другими словами и не назовёшь человека, предлагающего то есть одни…

Наука: Наука и техника: Lenta.ruЭксперимент нидерландских ученых показал, что триптофан (аминокислота, в большом количестве содержащаяся в сыре, рыбе и арахисе) непосредственно влияет на поведение человека. Даже небольшие дозы триптофана заставили участников исследования пожертвовать деньги на благотворительность, сообщается в журнале Frontiers in Psychology. Коротко о работе…