Рубрика: Разное

Этикет за столом или как правильно сидеть За столом нужно всегда держать спину ровной – это закон этикета. Кроме того, такое положение позвоночника считается, по мнению врачей, самым оптимальным. Когда человек сидит, основная нагрузка приходится как раз на кости позвоночного столба и таза. Нарушения осанки…

Чай для похудения – Рецепты чая для похудения. Диеты. Как похудетьМечта многих – похудеть без лишних усилий, не ограничивая себя диетами и не изнуряя тренировками. Вокруг этого желания сформировалась огромная индустрия, предлагающая «чудо-средства для похудения». Пожалуй, самый популярный чудо-метод похудения – это пить специальный чай….

Фильм Бойцовский клуб (Fight Club): фото, видео, список актеров«Бойцовский клуб» (Fight Club) – культовый американский психологический триллер режиссёра Дэвида Финчера, основанный на одноименном романе Чака Паланика.Сюжет фильма Бойцовский клубВ основе сюжета – история подпольной группировки анархистов, которую зрители видят глазами безымянного Рассказчика (Эдвард Нортон). Рассказчик,…

учёные выяснили, как голодание продлевает жизнь — РТ на русскомВ начале мая любители пляжного отдыха начинают активно заниматься своей фигурой. Один из простейших способов похудеть — ограничить приём пищи в разумных пределах. Международные исследовательские группы, изучавшие влияние ограничения потребления пищи на продолжительность жизни, пришли к…

Как правильно подобрать ширину брусьев для регулярных тренировок            Кто из мужчин не мечтает иметь красивый и мужественный торс, привлекающий внимание женщин? Регулярные физические тренировки на брусьях помогают придать телу красивую атлетическую форму, укрепить здоровье, а также развить определённые группы мышц. Этот гимнастический снаряд необходим для…

Рацион вегетарианца | ElementareeВегетарианство: что должно входить в меню на неделю? Чаще всего организм вегетарианцев, особенно веганов, испытывает недостаток белка. Поэтому рацион вегетарианца на неделю должен обязательно содержать сою, чечевицу, спирулину, киноа, гречку. Нередко вегетарианцы страдают от анемии, развивающейся из-за дефицита железа. Избежать болезни позволят…

подробное меню на 5 дней, отзывы похудевших Диета Лесенка является отличным методом быстрого похудения для девушек, которые к выходным собираются влезть в любимое платье, а молния, словно назло, не сходится. Всего за 5 рабочих дней вы сбросите лишние 4-7 кг и с отличным настроением встретите…

​Таблица калорийности мяса и птицы Таблица калорийности мяса и птицы Мясо животных и птицы – источник полноценного белка животного происхождения, а значит, незаменимых аминокислот. Они должны присутствовать в нашем рационе ежедневно. Особенно важно наличие достаточного количества полноценных белков в питании детей, подростков, юношей…

Диетический ужин для похудения: быстро и вкусно! | Женский сайт www.inmoment.ruВсе слышали о рекомендации неизвестного автора отдать ужин врагу, однако мало кто придерживается этого совета. Впрочем, для многих такое поведение совершенно невозможно в силу определенных причин: например, из-за длительного трудового дня либо наличия хронических заболеваний….

Можно ли взрослым пить молоко: ферменты полезные для здоровья Что из продуктов является основным источником кальция, белка, витаминов, — на этот вопрос все дружно ответят: это молоко. Без него не представляется жизнь человека. Однако диетологи задают правомерный вопрос – можно ли взрослым пить молоко, — и многие…