Чай из листьев смородины – Рецепты чая из листьев смородиныЛето – самое время порадовать себя и своих близких ароматным и полезным чаем из листьев смородины, а также засушить смородиновые листья впрок, чтобы холодными осенними и зимними вечерами согреваться горячим напитком и воспоминаниями о солнечных деньках….
Рубрика: Разное
Сбросить вес за неделю: 17 способов похудеть за неделю
тренировки + план на 7 дней (ФОТО)По мнению диетологов, в неделю можно терять не более 2-3 кг веса без вреда для здоровья. Но даже снижение массы тела всего на пару килограммов скажется на вашей внешности наилучшим образом.Предлагаем вам готовый план тренировок на 7 дней ,…
Омега 3 свойства: сердце, кости, иммунитет и кожа
сердце, кости, иммунитет и кожа Польза рыбьего жира Омега-3Рыбий жир — один из нескольких элементов, поддерживающих красоту, молодость и здоровье человека. В своем составе он содержит ценные жирные кислоты Омега-3, которые не образуются в человеческом организме, а могут попасть в него только с пищей. Кислоты…
Когда лучше делать пробежку утром или вечером: Ошибка 404. Запрашиваемая страница не найдена
Лучшее время дня для занятий бегом Регулярные пробежки сегодня являются частью жизни миллионов людей. В связи с этим многих интересует, когда лучше бегать для похудения либо оздоровления. Однозначного ответа на вопрос о лучшем времени дня для занятий бегом не существует. Предлагаем узнать мнение специалистов. …
На что влияет бег по вечерам: Вечерняя пробежка: чем полезен бег по вечерам — Новости спорта
Вечерняя пробежка: чем полезен бег по вечерам — Новости спортаПреимущества бега на свежем воздухе вечеромПервое, отметим, что независимо от времени суток, бег всегда помогает активизировать в организме обменные процессы, способствует обогащению клеток кислородом, помогает худеть. Но существуют также положительные особенности, которые присущи только вечернему бегу.Читайте…
Питание для фитнес бикини: Меню питания девушек фитнес бикини | fitline-sport
Меню питания девушек фитнес бикини | fitline-sportУспешный результат работы над телом только на 30% зависит от спорта, и на 70 – от питания. Категория девушек фитнес бикини не исключение. Помимо усиленных тренировок в зале, все они уделяют особое внимание своему рациону. Разберем детальнее основные принципы…
Диета магги аиф: Диета Магги: как похудеть за 4 недели без вреда и голода | Правильное питание | Здоровье
Диета Магги: как похудеть за 4 недели без вреда и голода | Правильное питание | Здоровье Диета Магги, известная также как яичная диета, в последнее время стала популярна, отчасти за счет того, что основана на химических реакциях, которые протекают в организме, а не на ограничении…
Вредно ли кушать на ночь: Вредно ли есть на ночь на самом деле?
Полезно или вредно есть перед сном? Существует два противоположных мнения о еде перед сном. В основном, люди считают, что на ночь есть вредно. Но есть и те, кто уверенно говорит о пользе позднего приёма пищи. Так кто же из них прав? И есть ли решение…
Болденон и туринабол курс: Курс Болденон Туринабол ПКТ
Курс Болденон Туринабол ПКТКурс Болденон Туринабол ПКТ Оба препарата в этой связки активно используются бодибилдерами для набора качественной массы и увеличения силовых характеристик. Кроме этого они являются одними из самых безопасных и риски развития побочных эффектов на их курсах минимальны. Сейчас в арсенале атлетов есть…
Гимнастика на турниках: Гимнастика на турнике — какие упражнения можно делать?
Гимнастика на турнике — какие упражнения можно делать?Турник является простым и очень эффективным тренажёром, если конечно знать, как правильно на нём заниматься. Он есть в каждом дворе, поэтому не составит труда использоваться его для тренировок. Благодаря таким занятиям можно проработать различные группы мышц, а что…