принципы и суть методики, отзывыУже достаточно давно ведутся споры относительно вреда и пользы лечебного голодания. С одной стороны, это возможность очистить организм, избавиться от ряда серьезных заболеваний, укрепить иммунитет и сделать тело более совершенным. С другой, это мероприятие, связанное с определенными, порой немалыми, рисками. Одно…
Рубрика: Разное
Квадратная гиря: Гиря 20кг квадратная M1 | Интернет-магазин ДешевыеВесы.рф
57501-14: Гири 20 кг класса точности М1 Назначение Гири 20 кг класса точности М1 предназначены для воспроизведения единицы массы номинальным значением 20 кг с нормированной погрешностью. Описание Принцип действия гири основан на пропорциональности ее веса и массы. Искомая масса гири определяется через известную массу эталонной…
Тренажеры для всех групп мышц для дома: Диета под контролем на сайте roscontrol.com
основные модели, достоинства и недостатки, подробное описание Многие не хотят тратить деньги и время на походы в тренажерный зал. Занятия в спортивных клубах отнимают время, которое можно провести дома с семьёй. Современные люди погружаются в рабочие дела и не могут уделять внимание своим близким. Для…
Витамин в2 избыток: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен
Витамин B2 в витаминных комплексах компании «Витамир» Структурная формула витамина B2Суточная потребность витамина B2: на суточную дозировку рибофлавина для взрослых людей влияют различные факторы, а в наибольшей степени, эмоциональные нагрузки. Таким образом, женщинам рекомендуется принимать от 1,3 до 2,2 миллиграмм этого витамина в сутки, а…
Интенсивный тренинг: Высокоинтенсивный тренинг | Что это? I Плюсы и минусы
Высокоинтенсивный тренинг | Что это? I Плюсы и минусы ВИТ (HIT — High Intensity Training), или высокоинтенсивный тренинг, является прямой противоположностью классического высокообъемного тренинга в бодибилдинге. Система ВИТ предполагает, что атлет должен будет тренироваться редко, но крайне интенсивно – до полного отказа! Предлагаю ознакомиться с…
После тренировки связки болят: Докачался: как восстанавливать связки после тренировки
Докачался: как восстанавливать связки после тренировки Повреждение связок (растяжение, а то и разрыв) – проблема, не понаслышке знакомая почти каждому, кто когда-либо занимался спортом. Несоблюдение техники, плохая растяжка, халатный подход к разогреву – и резкая боль сигналит о серьезной травме. Как же вернуться к нормальной…
Как заваривать мяту: Как заварить мятный чай — Pliskina.com
Как заварить мятный чай — Pliskina.com Чашечка мятного чая снимет нервное напряжение после трудового дня, поможет расслабиться и подготовить организм ко сну. Но это лишь малая часть полезных свойств уникального природного средства. Мята благотворно воздействует на женский организм. Дело не только в мочегонными свойствах и…
Как набрать вес эктоморфу если есть не хочется: Как разжиреть эктоморфу,при условии дефицита массы тела? Можно ли просто набрать жир без мышечной массы,учитывая данный тип телосложения?
Чудо-юдо эктоморф | Блог Дмитрия Александрова Для тех, кому незнакомо слово «эктоморф», вынесенное в заголовок, сразу поясню, о чём этот пост. Он о худощавых от природы людях и некоторых нюансах их жизни. Сразу скажу, что я не являюсь специалистом в области психологии и физиологии человека. Допускаю, что по каким-то моментам могу заблуждаться частично или полностью. Всё нижеизложенное…
Работа кувалдой по покрышке что дает: Страница не найдена | Cross.Expert
для чего нужны удары молотом по покрышке в кроссфите Упражнение с кувалдой: для чего нужны удары молотом по покрышке в кроссфите Кувалда для кроссфита – это один из тех видов снарядов, которые могут обеспечить почти полную проработку всех мышц тела с помощью одного простого движения….
Обратное отжимание: Польза обратных отжиманий и особенности выполнения этого упражнения
Польза обратных отжиманий и особенности выполнения этого упражнения Приветствую всех любителей спорта, и непосредственно отжиманий. Если Вы хотите укрепить свое тело, но у Вас нет нужного оборудования, то отлично подойдут отжимания от пола. Но о пользе этого замечательного упражнения мы уже говорили, и поэтому, я…