Рубрика: Разное

Анаполон в бодибилдинге — как принимать, с чем комбинировать и побочные эффекты Действующее химическое вещество: оксиметолон. «Анадрол – самый действенный оральный стероид из всех имеющихся в продаже», Дэн Дучейн «Справочник по стероидам». «Чертовски сильное средство, считаю Анадрол слишком сильно действующим. Конечно, тот, кто весит свыше…

становая тяга и вес штанги » Интернет-журнал Льва Гончарова о полезных привычках, хорошей физической форме и здоровом образе жизниВы уже начали осваивать первое упражнение домашнего фитнеса — приседания. Вы хорошо усвоили принцип «работа строит орган», а значит поняли, что тело можно только наработать — наработать…

Система ВИТ или революция бодибилдинга имени Артура Джонса | Персональные блоги | Do4a.com Полезные ссылки других авторов сайта:do4a.net/blog/478.html — экскурс про бегdo4a.net/blog/482.html — спринтерский бег и жиросжиганиеАвтор: rookhttp://img.do4a.net/uploads/images/00/22/34/2011/10/09/01c26ba39a.gif«Если тебя никогда не тошнило после серии сгибания рук со штангой, значит, ты никогда не выкладывался по-настоящему», —…

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу IPF — SteelcharIPF (International Powerlifting Federation ) — на данный момент единственная международная федерация. Данная федерация является членом Ассоциации всемирных игр и Генеральной ассамблеи международных спортивных федераций. В России единственной аккредитованной IPF федерацией является ФПР. Только присвоенные ФПР звания признаются IPF….

Кардио для сжигания жира: какое выбрать?Какие преимущества у каждого из множества видов кардио? Выясняем в деталях, приводим примеры активностей и подробные руководства. Узнайте больше о своем кардио!Чтобы потерять немного упрямого жира и добиться лучшей формы, обязательно нужно выполнять хотя бы немного кардио. А видов кардио достаточно…

Бессолевая диета для похудения — минус 7 кг за 7 дней | О Теле. руСоль — это необходимый продукт для нашего организма. Она является природным источником натрия, который помогает выводить из организма излишки кальция, но как мы знаем, все хорошо, что хорошо в меру, а…

Как бегают на механических беговых дорожкахКак известно, такой тренажер как беговая дорожка – отличный способ поддержания тела в атлетической форме. Огромным плюсом ее, конечно же, является простота применения. Чтобы Ваши тренировки приносили существенный результат, необходимо знать некоторые правила. Какими бывают беговые дорожки? Беговые дорожки бывают…

Меню на неделю для семьи Заготовка еды наперед кажется отличной идеей. Такой способ советуют людям, которые хотят правильно питаться и хорошо выглядеть. Меню на неделю для семьи © Depositphotos Заготовленное наперед питание исключает возможность переедания и бесконечных перекусов. Однако это касается, скорее, рациона одного человека….

Польза и вред чая с молокомЧай и молоко. Хорошая традиция или вредное заблуждение? Давайте разберемся! Сочетание это достаточно древнее. Во множестве восточных культур существует большое количество традиционных напитков из молока и чая, например, индийская масала. В Китае напротив, разбавление чая молоком считается варварством. Европейcкая же…

На что в первую очередь обращают внимание женщины при знакомстве Ученые выяснили, что для того чтобы оценить подходит ли им потенциальный партнер, женщинам необходимо всего 20 секунд, а вот мужчинам – целых 45. И дело здесь вовсе не в том, что представительницы прекрасного пола…