Как приготовить иван-чай самостоятельно в домашних условиях Большое исследование различных способов приготовления Иван-чая, своими руками, в домашних условиях, а так же о его преимуществах перед заграничными чаями. Здравствуйте все, кто хочет узнать, как приготовить Иван-чай (кипрей узколистный), растущий в доступных пределах, своими руками. В…
Рубрика: Разное
Сидя наклон вперед: Урок 25. наклоны вперёд из положения сидя на полу — Физическая культура — 10 класс
Урок 25. наклоны вперёд из положения сидя на полу — Физическая культура — 10 класс Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «10» классаУрок № 25. Наклоны вперёд из положения сидя на полуПеречень вопросов, рассматриваемых в теме: урок посвящен изучению упражнения «Наклон вперед…
Занятия на велотренажере для начинающих: Как тренироваться на велотренажере?
как заниматься и сколько времени длится тренировкаЭксперты фитнеса ведущего спортивного дискаунтера «Мир спорта» сердечно приветствуют тех, кто сегодня хотел бы научиться не просто крутить велотренажер, а с помощью представленного в нашем интернет-магазине спортивного оборудования от ведущих российских и зарубежных производителей: улучшить состояние сердечно-сосудистой системы; …
Арбузный разгрузочный день отзывы результаты: Арбузная диета | Отзывы покупателей
Арбузная диета — «Арбузный день — идеальный разгрузочный день!!!» Я уже писала про банановый разгрузочный день, так вот, лучше «бананового» дня только разгрузочный день на арбузе. Точнее, арбузные сутки. Я читала много вариантов их проведения, на момент апробации был такой: в течении суток можно есть…
Меню на неделю бланк: Шаблоны для составления меню
Бланк меню на неделю шаблон Порой, уже не знаешь что готовить на обед, завтрак или ужин. А бывает, что необходимо следить за питанием ребенка или взрослого. В том и другом случае поможет шаблон меню, в котором можно записать блюда и список продуктов, которые нужно купить…
Бодибилдинг для мужчин после 40 лет: Бодибилдинг после 40 лет и старше
Бодибилдинг после 40 лет и старше Общая структура проведения тренировки Разминка 5-10 минут (езда на велотренажере) Силовые упражнения (40-60 минут) Кардио (в зависимости от количества жира от 10-15 минут, до 30-40) Стретчинг (растяжка) Важные особенности тренировок для мужчин после 40: Обязательная закачка на каждой тренировке…
Мужчины бросают меня почему: разбираемся в себе ⇒ Блог Ярослава Самойлова
разбираемся в себе ⇒ Блог Ярослава СамойловаВ течение жизни многих женщин в отношениях с мужчинами ждут разочарования, которые бывают и очень значительными, и небольшими. Кто-то бросил вас, от кого-то ушли вы сами, испытывая при этом довольно негативные ощущения. Казалось бы, познакомилась с парнем, завязались прекрасные…
Что лучше яичный протеин или сывороточный: Яичный протеин: плюсы и минусы и чем он лучше сывороточного
Яичный протеин или сывороточный? | PROTEIN.BIZ.UA Если вы долгое время занимаетесь тяжелой атлетикой, то рано или поздно осознаете, что достижение весомых результатов и активное наращивание мышечной массы просто невозможно без протеина. Какой бы вес вы ни поднимали, сколько бы подходов ни делали, никакие интенсивность и…
Плюсы и минусы орбитрек: Что лучше выбрать орбитрек или велотренажер
Что лучше выбрать орбитрек или велотренажер Гиподинамия и недостаток активности плохо сказываются на здоровье. Постоянное сидение за компьютером, вечера «в обнимку» с телевизором и перемещение по городу на собственном авто ― все это не дает возможности укрепить иммунитет. Купив домой орбитрек или велотренажер и уделяя…
Аргинин для похудения как принимать: Аргинин | Для похудения | Особенности и преимущества
Аминокислоты для похудения: какие лучше выбрать и как приниматьКак происходит процесс похудения Чтобы сжечь лишний жир, нужно тратить больше калорий, чем потреблять. Или наоборот – потреблять меньше, чем тратишь. То есть первый подход – это добавление в обычную жизнь физических нагрузок. Второй – уменьшение…