Рубрика: Разное

Российский гимнаст завоевал серебро при одинаковых с победителем баллах :: Олимпиада в Токио :: РБК Спорт Золото получил южнокореец Син Джи Хван. При этом Денис Аблязин набрал такую же сумму баллов, как и победитель Читайте нас в Новости Новости Фото: Денис Аблязин (Global Look Press) Российский гимнаст…

варианты меню для мужчин и женщинОпубликовано: 27.10.2019Время на чтение: 4 минуты5546 Что такое правильное питание Правильное питание на каждый день – это вовсе не гречка с курицей или каши на воде. Это целый комплекс мер, который помогает избавиться от вредных привычек и лишнего веса. В…

лечебный стол и его похудательное меню – Medaboutme.ruСуть и особенности диеты Суть этого лечебного питания – снизить калорийность рациона с учетом индивидуальных потребностей организма, возраста, пола и интенсивности физического труда. В любом случае человек должен получать меньше калорий, чем он расходует. Лучше, если диета будет сочетаться с физической…

Что можно и что нельзя есть при правильном питании? О здоровом образе жизни и его составляющих сегодня сказано немало, и особое внимание уделяется проблеме питания. Тем не менее, количество ежедневно возникающих вопросов это не снижает. В теории все вроде бы ясно, но на практике…

Сериал Я – тренер!: фото, видео, описание серийКомедийный сериал на канале СТС от режиссера-дебютанта Байбулата Батуллина.Дата выхода в эфир: июль 2018 года.В многосерийном комедийном телефильме «Я – тренер!» рассказывается о российском футболе, который «попал» в крепкие и надежные руки так называемого диванного болельщика.Главные роли в сериале «Я –…

Новая теория ученых о том, почему с возрастом повышается артериальное давлениеПовышение артериального давления, как правило, возникает у людей с возрастом и тем самым влия­ет на состояние здоровья более чем 1 млрд человек во всем мире. Однако, врачи до сих пор не могут полностью объяснить причину 90% всех случаев повышения артериального давления. В новом исследовании ученые из Норвежского…

Чеклист: 8 верных признаков, что тебе не стоит говорить «Я тебя люблю» Момент первого признания в любви, пожалуй, еще более волнующий и романтичный, чем первый поцелуй. А еще он гораздо более серьезный. Поэтому, чтобы не просто сотрясать воздух, а действительно иметь это в виду и произнести заветное «Я тебя люблю» в правильное время, сперва стоит разобраться, не совершаешь ли ты ошибку….

Персональный сайт — 10 ошибок при занятии бодибилдингомОшибки при занятии бодибилдингом1.Без разминкиЕсли вдруг вы пренебрегаете разминкой тех мускулов, которые будут задействованы в нынешней тренировке, то вы рискуете заполучить травму. Не рискуйте! Тем паче при проработке легкими весами, растут рабочие веса, это соединено с тем, что…

Как улучшить реакцию в домашних условиях          Задумывались ли Вы о роли реакции в Вашей жизни? Если этот вопрос Вас ранее не интересовал, то наверняка Вы спрашивали себя как стать продуктивнее, достигать больших результатов и все успевать.           В этом случае самое время задуматься над тем,…

Устройство беговых дорожек — блог Mir-Sporta.comГоворят, бег – это жизнь. Наше тело лучше всего приспособлено именно для ходьбы и бега. К тому же беговые упражнения укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, помогают сбросить вес и подтянуть мышцы, дарят крепкое здоровье и отличное настроение. Беговая дорожка –…