Рубрика: Разное

👌 Универсальный напиток для похудения и иммунитета, рецепты с фото Это уникальный напиток. Во-первых, он способен в любое время суток помогать нам, защищая зимой и в холода от вирусов, а летом вкусно жажду утоляя. А, во-вторых, активно помогает нам прощаться с лишним весом. Спасибо компонентам,…

Бодибилдинг и межпозвоночная грыжа: насколько они совместимы? (Ч.2)После того, как врач поставил диагноз «грыжа межпозвоночного диска», многие пациенты принимают решение о прекращении посещений спортивного зала.В спортивном залеНе стоит самостоятельно решать, как заниматься, потому что малейшее нарушение правил и распределения нагрузки может привести к глубокой травме…

Тренажерный зал как бизнес с нуля Актуальность бизнес-идеи По данным опроса в 2017 году спортом занимается 57% россиян. Интерес людей к фитнесу и своему здоровью в стране постоянно растет. В отличие от фитнес-клуба, тренажерный зал — доступное место занятий спортом для большего числа наших сограждан….

Работа мышц и ее КПД и зависимость работы от нагрузки Работа мышц Сокращаясь, мышцы сближают или отдаляют кости, передвигают тело или его части, удерживают их в определенном положении, поднимают или держат груз, т.е. совершают работу. Она может быть динамической или статической. Динамическая работа производится мышцами…

Протеин для похудения девушкам Белковая диета считается такой же эффективной, как и бессолевая. Благодаря ей девушкам (женщинам) можно запросто сбросить вес, при этом не травмируя желудок голодовками и не оставляя организм без должного количества микроэлементов. Протеин используется среди спортсменов различных дисциплин, в частности бодибилдеров, легкоатлетов,…

БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ АНАТОМИИ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА и ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ В КРОССОВЕРЕ Кроссовер представляет собой блочный тренажер, конструкция которого позволяет вы­пол­нять с его по­мо­щью массу самых разнообразных упражнений для всех мышечных групп. Бла­го­да­ря такой своей мультифункциональности кроссовер получил широкое рас­прос­тра­не­ние и его мож­но найти практически…

Как быстро перегнать жир в мышцы, и можно ли вообще это сделать? | Wolf Fit 🐺Многие мужчины и женщины хотят трансформировать подкожный и висцеральный жир в мышечную массу. Можно ли это осуществить?Конечно, для начала стоит разобрать один вопрос, прежде чем говорить о том как это…

В чем вред шаурмы. Вред и польза шаурмы Шаурма пришла к нам с восточных стран, раньше это считалось экзотичным блюдом, но со временем она плотно вошла в нашу жизнь. Шаурма очень проста в приготовлении, но является очень сытным блюдом, так как в ее состав входит…

Велотренажер для похудения Автор: Дмитрий Сироткин Насколько занятия на велотренажере полезны для похудения? Давайте разобьем этот вопрос на три подвопроса и ответим на них:  Каких результатов похудения можно достичь с помощью велотренажера? Каковы преимущества и недостатки велотренажера? Как лучше заниматься на велотренажере? Итак, приступим! Велотренажер для…

списки продуктов, меню на неделю Диетическое питание при сахарном диабете: узнайте все, что нужно. На этой странице рассказано о здоровом питании при диабете 2 типа, а также при диабете 1 типа и нарушенном обмене глюкозы у беременных женщин. Приводятся удобные списки разрешенных и запрещенных продуктов….