Рубрика: Рук

как принимать, побочные эффекты, что дает спортсменам Приветствую вас, уважаемые читатели и читательницы. Отголоски допингового скандала все не утихают, внимание к этой теме сохраняется, и пришло время поговорить о внезапно оказавшимся под запретом препарате, до этого долгие годы успешно применявшимся многими спортсменами. Мельдоний в спорте…

О турниках В разные годы турники то возвращали свою популярность, то впадали в “немилость” у спортсменов. Но о нем не забывали никогда, и во многие программы развития духа и тела (которое, как вы помните, должно быть здоровым) упражнения на турнике были обязательными в программе подготовки….

техника с прямой, EZ и канатной рукоятью Сгибание рук в кроссовере считается основной и более безопасной альтернативой подъему штанги. Упражнение отлично подходит как для начинающих, так и профессиональных атлетов. Позволяет обеспечить мощную нагрузку и растяжение на короткую головку, визуально расширяя объем руки.Польза и недостатки упражнения…

Мозоли от турников. Как с ними бороться ? Часть 1. Всем, кто набивает и срывает мозоли на турнике, штангой, гирей — посвящается. Огрубевшая кожа на мужественных ладонях или наманикюренных ладошках несомненно будет свидетельствовать о ваших упорных тренировках, однако болезненные ощущения могут ограничить на время круг…

Как накачать руки дома: полезные рекомендации Как накачать руки дома — работающие советы: PixabayКрасивое тело дается от природы, увы, не каждому. Большинству людей приходится его улучшать самостоятельно в спортзале или дома. Тренируя все тело и по необходимости уделяя особое внимание отдельной группе мускулов, часто приходится…

2 самых эффективных программы на руки Автор ВладимирВремя чтения 7 мин.Просмотры 3.1k.Привет, спортсмены! Накачать большие бицепсы хотят все парни, приходящие в тренажерный зал. Но далеко не все знают как это сделать. Как бы усердно вы не тренировались, через некоторое время мышцы привыкнут к нагрузке и…

Бета-Аланин — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания Описание бета-аланина Бета-аланин – это заменимая аминокислота природного происхождения с аминогруппой в β-положении. Это единственная β -аминокислота, присутствующая в организме человека. Она входит в состав ансерина и пантотеновой кислоты. Бета-аланин поступает в организм с белковой…

состав, показания, дозировка, побочные эффекты Данное лекарственное средство относится к группе средств-анаболиков, применяется системно. Препарат применяется для лечения ряда заболеваний, связанных с мышечной дистрофией, стремительной потерей веса, а также в качестве сопутствующей терапии при лечении ожогов, после травм, облучения, оперативного вмешательства. По своему происхождению указанный…

Рыбный жир Биоконтур капсулы пищевой 300мг 100 шт. Краткое описание Рыбные жиры в капсулах натуральный источник полиненасыщенных жирных кислот, обогащенные растительными экстрактами и маслами.Для производства рыбного жира БиоКонтур используется сырье, полученное из мышечной ткани рыбы северных пород, а не из печени. Рыбный жир из тушки…

Гиперэкстензия тренажер 3в1 — Прочие поделки — Поделки своими руками — DIYГиперэкстензия тренажер 3 в 1.  Тренажер гиперэкстензия – это специальный уникальный тренажер, предназначенный для выполнения упражнений на укрепление и развитие мышц спины, ягодиц, бедер. Такие тренировки имеют низкие показатели по рискам травм для позвоночника, а также берегут…